Источник сил для уставшей мамы

SG01092015

Онлайн-тренинг Светланы Гончаровой:

«ИСТОЧНИК СИЛ ДЛЯ УСТАВШЕЙ МАМЫ»

17 сентября — 15 октября 2015 г.

Хочешь быть спокойной и счастливой мамой, которая полна сил, энергии и радости? Приходи на самый важный тренинг для мам!

«Источник сил для уставшей мамы» — это программа для мам, которые мечтают о порядке в доме, в семье и в голове. Мы предлагаем тебе проверенные способы, как наполнять свой источник сил и всегда  оставаться прекрасной, бодрой и вдохновленной.

Ksg
     

Посмотри вступление к тренингу (всего 9 минут) и узнай, почему так важно начать заботиться о себе!

Проблему «маминого бессилья» я очень ярко пережила в своей жизни. И только после того, как я с ней успешно справилась, в моей жизни стал наконец-то потихоньку воцаряться порядок. Вот посмотрите, что я написала в своем дневнике 1 октября 2009 года (на тот момент моим детям было 3 и 0,6):

«Всем кажется, что я неплохо справляюсь с двумя детьми, горами немытой посуды, вонючим унитазом, полами, засыпанными песком из песочницы, грязной одеждой и закаканными пеленками, беспорядком в квартире и разбросанными вещами, с ночным недосыпом и отсутствием дневного сна. А ведь это все временами просто НЕВЫНОСИМО (особенно мусорное ведро)! Невыносимо.

Нет, мне не жаль себя. Вовсе. Просто эта усталость ОТ ВСЕГО меня пугает. Мне нужно чуть-чуть. Чуть-чуть отдыха, физического и для мозгов и эмоций. Немного. Но регулярно. Иначе – я не жилец. Ужас.

Я не жалею себя, знаю, что многим сейчас гораздо тяжелее моего. Но иногда, как подумаю, ведь «ну ничего для себя!..» И суть тут не в том, чтобы МНЕ БЫЛО ХОРОШО, а в том, что не из чего мне черпать силы для всех этих тупых и монотонных задач, которые встают передо мной каждый день. Силы брать НЕОТКУДА!

А ТУТ ЖЕ ДЕТИ! Дети! С ними нельзя вполглаза или в полсердца, вполсилы нельзя с ними… Из чего же выкладываться?.. Из чего?..»

Каждая мама проходит через этот этап: домашние дела — в хаосе, день и ночь посвящен уходу за детьми, отношения с мужем ухудшаются… И совершенно нет сил, чтобы это исправить.

Всё это происходит, когда у мамы опустошен источник сил: когда нет ни желания, ни энергии, ни любви, ни здоровья, чтобы наладить жизнь семьи.

В тот момент я поняла, что самое лучшее что я могу сделать для своей семьи — это позаботиться о себе и научиться регулярно восполнять свои силы. Ведь если я сама пуста, что я могу отдать другим? Тогда я приняла решение сначала наполнить себя, а потом позаботиться о своей семье.

Да, я тоже была «там»… И я выбралась!

Когда ты поймешь, как пополнять свой источник сил, твоя жизнь начнет поразительно меняться!

Каждый день наполнится любовью и смыслом, вдохновением и радостью. Забота о себе – главная тема, с которой нужно начинать, если ты хочешь привести в порядок свою жизнь с ребенком на руках.

Я очень хочу научить этому тебя, потому что знаю, что тебе тоже тяжело. А главное – знаю, что ты тоже можешь выбраться, можешь справиться, можешь жить лучше и быть спокойной и счастливой мамой, которая полна энергии, радости и сил.
   

Для кого этот тренинг?

Тренинг необходим женщине, которые хотят жить с любовью и радостью!

Эта программа полезна всем женщинам, которые хотят из усталой, бледной и грустной гусеницы превратиться в прекрасную, энергичную и летящую к своей мечте бабочку.

А если вы любите свою семью и хотите дать все самое лучшее детям и мужу — то это преображение вам совершенно необходимо. Ведь если вы будете полны силами, радостью, любовью — вы сможете очень много отдать вашей семье!
   

Тренинг необходим

Беременным, чтобы подготовиться к тому, как нужно перестроить и организовать свою жизнь после появления ребенка.

Мамам младенцев, чтобы избавиться от стресса, усталости и беспорядка.

Мамам детей от 2 до 22, чтобы найти время, силы и мотивацию для самореализации, личного роста и профессионального развития без отрыва от дома и семьи.

Любой женщине и девушке, чтобы подготовиться к семейной жизни, материнству и научиться поддерживать порядок в доме без проблем и стрессов.

 

СВЕТЛАНА ГОНЧАРОВА

Ведущий отечественный эксперт по семейному тайм-менеджменту, бизнес-тренер и коуч, автор и создатель ресурса для мам «Флаймамам».

Помогает женщинам стать сердцем семьи, разумно организовать свою жизнь в контексте дома и работы и реализовать себя как женщину на все 100%. Автор уникальных обучающих методик для женщин «1+5 шагов к порядку с детьми», «Источник сил для уставшей мамы», «Успевай любить». Автор книг «7 заповедей организованной мамы» и «Источник сил для уставшей мамы».

Эксперт Isaac Pintosevich Systems, участница телевизионных и радиопрограмм. Бизнес-тренер в Life:), Deloit. Вместе со своим мужем Богданом Света растит двух сыновей.
   

Вот что мы будем делать на программе:

поговорим о правилах «выживания» для мам и почему так сложно заботиться о себе, если ты мама.

узнаем, почему источник сил похож на принтер и ЧЕМ нужно его заправлять, чтоб всегда «цвести и пахнуть»! 🙂

отработаем алгоритм заботы о себе в «экстремальных» ситуациях — как не довести себя до ручки, если ребенок болеет или болеешь ты. И как найти время на себя, если планы срываются или если ты работающая мама.

научимся делать свою семью союзниками и научим близких заботиться о тебе

выясним, где пропал принц на белом коне и почему «спасение утопающих — дело рук самих утопающих».

разберемся, как именно можно и нужно планировать свой отдых. И тебе  это очень понравится!

приведем в порядок твой режим дня. Выясним, как уморить голодом пожирателей времени, и как выкроить в своем занятом дне время для себя любимой.

обсудим, как не стать эгоисткой, заботясь о себе.

А еще ты узнаешь, как сохранить позитивные перемены и как подготовиться к «откату» после обучения и даже использовать его себе во благо. В общем, ты получишь полное “снаряжение”, чтобы ты могла успешно заботиться о себе и без участия тренера! 🙂

Ksg
   

Плюсы участия в тренинге для тебя:

  • У тебя больше не будет отговорки, чтобы откладывать дела — ты начнешь действовать! Ведь тебя поддержат и мотивируют тренер и коуч!
  • Ты получишь сразу все уроки тренинга, но раз в неделю обязательно будешь встречаться со Светланой и получать дополнительную информацию.
  • После тренинга у тебя будет готовый план действий и новые навыки, чтобы регулярно пополнять свои силы.
  • Ты сможешь учиться дома, в удобное для себя время, не отходя от ребенка — даже прямо в постели, кормя малыша грудью!
            

Когда ты изучишь все материалы тренинга и выполнишь практические задания, то гарантированно:

  • создашь собственную систему восполнения сил и заботы о себе;
  • упорядочишь свой распорядок дня и больше не будешь жертвой обстоятельств;
  • качественно улучшишь отношения с мужем и детьми — у них будет спокойная и адекватная мама и жена;
  • хаос в голове и в доме исчезнет, а твоим стилем жизни станет порядок, который легко поддерживать;
  • у тебя появится время для самореализации и занятия любимым делом;
  • ты в самом деле станешь спокойной, отдохнувшей, сияющей женщиной!
        

Выбери свой источник сил

Osg

orange_buynow_4

ОТЗЫВЫ


  

Набирайся сил для перемен к лучшему!

Многие мамы часто терпят неудачу в своих стремлениях к порядку, потому что начинают не с того. Мы старательно приводим в порядок свой дом, детей и даже мужей, но результат наших усилий оказывается не долговременным или его и вовсе нет.

Если у тебя до сих пор не получалось следовать советам по организации жизни, у нас для тебя есть хорошая новость — НЕ СДАВАЙСЯ, у тебя все получится!

Наберись сил для перемен к лучшему и присоединяйся к тренингу «Источник сил для уставшей мамы»!
  

Ksg

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code