3 Секрета управления эмоциональным состоянием на рабочем месте

Гостевые вебинары 11,12,15 декабря, 20:00 — 21:00 мск

3 СЕКРЕТА УПРАВЛЕНИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ СОСТОЯНИЕМ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ

Почему в современном мире теме эмоции уделяется столько внимания?

Мы знаем Ваш ответ: «Чрезмерное эмоциональное реагирование портит наши отношения с коллегами и близкими, мешает нам быть думать и работать с полной отдачей.

Есть много стимулов, «включающих» красную кнопку запуска не просто эмоции, а чрезмерного эмоционального реагирования.

И эти причины мы с вами хорошо знаем:

Время («Не успеваем!»), Смыслы («Не понимаем, что они: коллеги, начальники, клиенты от нас хотят»), Отношения («Ну разве со мной так можно!»), Бизнес: переговоры, процессы, стратегии («Не могу получить то, что я хочу»).

Вы, наверное, замечали, одни коллеги, работающие с вами, на любую мелочь выдают чрезмерную эмоциональную реакцию: «Я сто раз тебе уже это говорила! Сколько можно повторять!», а другие — проявляют максимум терпения, спокойствия даже в сложной ситуации.

То, как мы справляемся со своими внутренними состояниями, как управляем эмоциональным состоянием партнера по общению, можем ли вовремя снизить напряжение в сложном разговоре, преодолеть эмоциональные барьеры раздражительности и гневливости, показывает, насколько у нас развит эмоциональный интеллект и сформирована эмоциональная компетентность.

· Возможно ли управлять чрезмерным эмоциональным реагированием?

· Как быть готовым к сложным взаимодействиям, когда из-под контроля может выйти не только наше эмоциональное состояние, но и эмоциональное состояние партнера по общению?

· Какие наши действия в этих ситуациях будут наилучшими?

Приглашаем Вас на наши гостевые вебинары, чтобы разобраться в данных вопросах!

Зарегистрироваться на гостевые вебинары!

but
ОНЛАЙН-КУРС

«3 СЕКРЕТА УПРАВЛЕНИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ СОСТОЯНИЕМ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ».

Эта программа для людей, которые хотят:

  • Научиться управлять своим эмоциональным состоянием, когда «нервы на пределе»;
  • Узнать, как управлять эмоциями в сложных коммуникациях;
  • Освоить простые, но эффективные техники управления эмоциональным состоянием.

Вебинар 1 — 11 декабря 19:30-21:30 мск

Управление внутренними факторами эмоционального состояния

Основные темы:

— Шкала эмоциональных состояний;

— Эффективное управление эмоциональным состоянием на рабочем месте как индикатор развитости эмоционального интеллекта;

— Ключевые причины возникновения чрезмерного эмоционального реагирования;

— Эмоциональный слон и рациональный наездник: в чем секрет управления своими эмоциями;

— Личные фильтры угрозы и награды;

— Scarf модель: Технология управления внутренним эмоциональным состоянием.

Вебинар 2 — 15 декабря 19:30-21:30 мск

Управление эмоциями в сложных коммуникациях

Основные темы:

— Типичные ошибки, провоцирующие эмоциональные состояния в коммуникациях;

— Что такое деструктивные эмоции. Эмоциональные яды;

— Невербальные сигналы личности, повышающие эмоциональный фон в разговоре;

— Техники, снижающие напряжение во время разговора;

— Ассертивное реагирование;

— Взаимоотношения с трудными людьми;

— 5 шагов управления эмоциями в сложной коммуникации;

— Техника управления сложным диалогом.

Вебинар 3 — 21 декабря 19:30-21:30 мск

Реагируйте, как Далай Лама: Техники управления эмоциональным состоянием

Основные темы:

— Осознание своей роли в регуляции своего эмоционального состояния;

— Деструктивные и конструктивные состояния разума;

— 3 эмоциональные компетенции;

— Ключевые принципы саморегуляции;

— Техники саморегуляции.

Мы предоставляем материалы и видеозаписи вебинаров всем участникам программы!

СТОИМОСТЬ ОНЛАЙН-КУРСА

9000 рублей

6500 рублей

Если у Вас возникли вопросы, пожалуйста, свяжитесь с координатором программы Еленой по email: elena.slugina@mif-russia.ru или по телефону +7 (921) 894-95-22

Ведущая программы:
Ирина1

Ирина Захарьева

Ведущий бизнес-тренер, коуч «Института Менеджмента Финляндии»

Эксперт в области развития эффективных взаимоотношений, управления эмоциями, формирования и поддержки ресурсного состояния на рабочем месте.

  • 27 лет тренингового стажа и консультирования в международном бизнесе;
  • Коучинг первых лиц компаний и их команд;
  • Коучинг в кросскультурных коммуникациях;
  • Стратегические сессии.

Квалификация:

  • Кандидат Психологических наук;
  • Сертифицированный коуч ICF ACC (International Coaching Federation certified coach);
  • Advanced Business Management Program for Senior Executive Trainers;
  • Ashridge Business School Learning Solutions Consultative Mastery Program Ashridge Business School.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*